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生命調理法(3):調息養生保健氣功(附光碟)人氣蠻不錯的,是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書生命調理法(3):調息養生保健氣功(附光碟)
作者: 何華丹
新功能介紹- 出版社:聯經出版公司
新功能介紹 - 出版日期:2006/07/01
- 語言:繁體中文
看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!
醫療保健生命調理法(3):調息養生保健氣功(附光碟)全書的內容大意
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商品訊息功能:
介紹何華丹(醫學)博士根據中國傳統醫學的智慧,融合各家養生氣功之精華,結合現代醫學生理學原理所發展出的一套保健氣功。
何華丹(醫學)博士根據中國傳統醫學的智慧,融合各家養生氣功之精華,結合現代醫學生理學原理發展出了一套調息養生保健氣功。
通過正確的呼吸方法,結合身體各部位的肢體運動,包括自我按摩與拍擊,活絡筋骨,增進循環,調整內臟,平衡身心,達到鬆靜自然、身心放鬆、恢復疲勞、消除壓力。
何博士整理成26式簡單易學的動作,動作說明配合圖片與DVD磁碟片的動作示範,俾讀者能每天跟著勤加練習,卻病強身,增強活力,促進身心愉快。
本書特色
◎調息養生保健氣功是根據中國傳統醫學的智慧,融合各家養生氣功之精華,結合現代醫學生理學原理發展出的一套身心保養法。
市場優勢
◎作者每年6、7月都在華光智能發展中心教授生命調理法課程。
◎書末附光碟,講解詳細、示範清楚,讀者隨時可以跟著練習。
(1)26式簡單易學的調息養生保健氣功,融合各家養生氣功之精華,結合了現代醫學生理學原理。天天練習就能讓你筋骨活絡、增進循環、調整內臟、身心愉快、消除壓力,達到鬆靜自然。
(2)隨書附贈調息養生保健氣功教學示範DVD
作者簡介
何華丹博士(Dr. David Ho)
出生於新加坡,1968年畢業於台大醫學系後,先後留學美國與澳洲,獲得碩士及博士學位,是位資深的醫學科學家。目前任職於澳洲新南威爾州臨床醫學和病理研究所,從事醫學研究工作(Senior Medical Scientist)。
在學術研究之餘,何博士對於自然療法,包括生命調理法、壓力與壓抑消除、身心放鬆及醫學催眠啟示療法等,都有頗為深入的研究與臨床經驗。
自1997年,何博士應台灣天主教華光智能發展中心的邀請,回國主持生命調理法講座之後,每年均利用年假返台,提供生命調理法課程,內容是以醫學的觀察和方法,分析現代人內心精神受壓抑的原因、症狀及對健康的影響;藉實際練習,尋求心理與身體的和諧,進而預防疾病的產生。 並且深入少輔院、監獄、大學、社團、政府機構、醫院等從事舒壓及醫學催眠啟示療法的教學與服務,幫助很多內心遭受重大壓力與創傷的人,情緒憂鬱、焦慮的人,罹患癌症的人,在潛移默化中,尋回健康與陽光的自我。
有意尋求何博士協助的人可電詢華光智能發展中心,望德園,王振中老師:035- 876411或華光總機:035- 874690 或上華光網站:http://www.huakuang.org.tw/ 查詢何博士回台開班時間。
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作者: 何華丹
新功能介紹- 出版社:聯經出版公司
新功能介紹 - 出版日期:2006/07/01
- 語言:繁體中文
生命調理法(3):調息養生保健氣功(附光碟)
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內容來自YAHOO新聞
自費產檢有必要嗎?8大項目作用報你知!
【華人健康網圖文提供/媽媽寶寶】透過產檢,除了能掌握母胎狀況,更有機會及時發現異狀,對症診治。隨著醫療領域的進步,近年陸續推出許多自費產檢項目。對於孕婦來說,應該深入了解並選擇適合項目,才能真正落實產檢的意義及幫助。
自費產檢有必要嗎?8大項目作用報你知!
【非侵入性胎兒染色體基因檢測】
時間:滿10週後。
目的:檢測胎兒是否可能罹患染色體異常疾病。
目前坊間常簡稱的NIPS、NIPT或NIFTY,指的都是非侵入性胎兒染色體基因檢測。簡宏如醫師表示,此檢查需要先抽取孕婦的少量靜脈血液,再送至實驗室檢驗;方式為從血液中採集胎兒的游離DNA片段,篩檢是否有染色體異常狀況。
【第一期母血唐氏症篩檢+胎兒頸部透明帶檢查;第二期母血唐氏症篩檢】
時間:前者11~13+6週,後者16~18週。
目的:檢測並評估胎兒罹患唐氏症的機率。
第一期唐氏症相關篩檢的內容為「先抽血檢測(free β-hCG和PAPPA值),再搭配超音波檢查胎兒頸部後側脊椎與表皮間的透明空間厚度、靜脈導管逆流、三尖瓣逆流、鼻骨、臉部角度等狀況」,綜合計算出胎兒患有唐氏症的機率。
第二期唐氏症篩檢也是透過抽血篩檢的方式,檢驗四項指標:胎兒蛋白(AFP)、人類絨毛性腺激素(β-hCG)、非結合型雌三醇(uE3)、抑制素-A(inhibin-A),並透過數值來評估唐氏症的風險高低。
【羊膜穿刺染色體檢查;羊水基因晶片檢測】
博客來網路書局時間:16~20週。
目的:檢測胎兒染色體是否有異常狀況。
簡宏如醫師表示,34歲以上、母血唐氏症篩檢相關數值偏高、前胎曾有染色體異常、家族遺傳病史等孕婦,建議可優先考量羊水穿刺檢查;方法為以超音波機器引導和確認位置,醫師再用細長針穿入羊膜腔內抽取適量羊水,送去檢驗。
【脊髓性肌肉萎縮症基因檢測】
時間:10週以前。
目的:了解父母和胎兒是否為此症的帶因者。
脊髓性肌肉萎縮症(SMA)是隱性遺傳疾病;相關研究顯示,每2,500對夫妻中,可能有一對同時有其隱性基因,但本來卻不一定得知。
自費產檢有必要嗎?8大項目作用報你知!
【X染色體脆折症檢查】
時間:約第12週。
目的:了解胎兒是否為X染色體脆折症患者。
X染色體脆折症為X染色體上FMR1基因突變所致,其染色體較脆弱、易斷裂,屬於遺傳性的智能遲緩疾病。
【高層次超音波檢查】
時間:20~24週。
目的:觀察胎兒的生理結構,從外觀、中樞系統、心、肺、軀體、手腳等部位的發展是否異常。
除了國民健康署所給付一次的「一般超音波檢查(20週)」之外,還有更高層級的高層次超音波檢查,需要更精密儀器,可以觀察的範圍更廣;除了胎兒外觀,就連身體內的生理構造(頭部、胸腔、腹腔、四肢等等),幾乎可以看到其發育狀態(但內在功能、智力等無法確定),通常不少孕婦會主動諮詢和有意願接受檢查。
【妊娠糖尿病篩檢】
時間:24~28週。
目的:確認孕婦罹患妊娠糖尿病的可能性。
一般來說,多會建議孕婦接受此項篩檢,了解體內的血糖數值。目前最常見的方式為「50公克口服葡萄糖耐量試驗」,若檢驗不合格,會再做「75公克口服葡萄糖耐量試驗」,或者是直接做75公克口服葡萄糖耐量試驗,兩種方式均可。
【乙型鏈球菌培養篩檢】
時間:35~37週。
目的:確認孕婦是否為乙型鏈球菌的帶菌者。
透過內診,採集陰道和肛門的分泌物並送至實驗室培養菌種、檢測;若結果為陽性,即代表孕婦是乙型鏈球菌(GBS,又稱B型鏈球菌)帶菌者,連帶會導致自然產的胎兒在分娩過程中產道內垂直感染。針對此,醫師會在待產過程中給予「預防性抗生素」,降低新生兒感染機率。
※原文刊載於2016年05月號《媽媽寶寶雜誌》。
※更多精彩內容,請見【媽媽寶寶懷孕生活網】。
※本文由《媽媽寶寶雜誌》授權刊登,未經同意禁止轉載。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/自費產檢有必要嗎-8大項目作用報你知-000222091.html
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